martes, 5 de mayo de 2015

Biblioteca Libre






La intención de este post es incluir links a recopilaciones o bibliotecas de libros libres, de todas las tematicas posibles, este post no se duplicara si no que se ira actualizando, así que guardadlo en favoritos ;)


Construccion Natural, Ecología, Permacultura:

https://creerparacrear.wordpress.com/2014/01/13/25-libros-sobre-construccion-natural/

http://www.labioguia.com/como-construir-en-superadobe-paso-a-paso/

www.gpc.com.ar/index.php/es/biblioteca/recursos/83-1000-libros-sobre-ecologia-permacultura-agroecologia-bioconstruccion-y-vida-sustentable

Libros prohibidos:

http://libros-prohibidos8.blogspot.mx/2013/02/imperium-francis-parker-yockey.html


Libros nueva consciencia:

https://www.facebook.com/groups/1455879301293093/files/#_=_
http://www.creadess.org/index.php/informate/noticias/lecturas-recomendadas/25339-libros-de-conciencia-gratis-para-descargar
http://www.libroos.es/libros-de-autoayuda/relajacion/
http://www.dasumo.com/libros/ 

3.000 libros gratuitos (MEGA): https://mega.co.nz/#F!thEHmQbZ!aayb4Yhw9NTgTX06Fa4FGw

Mens Sana in Corpore Sano: Especial alimentación y consejos II


Alimentación y ejercicio




Medicina Alternativa

http://www.ecoportal.net/Temas_Especiales/Salud/Con-ocho-plantas-puedes-solucionar-el-80-de-los-problemas-de-salud

http://www.vacacionesengredos.com/descubre-los-increibles-beneficios-de-poner-un-cubito-de-hielo-en-este-punto/


Mens Sana in Corpore Sano IV



Piernas:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/lower-body-workouts/7-day-lunge-challenge/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/butt-exercises/booty-angel-30-day-squat-challenge/

Espalda:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/back-exercises/bring-sexy-back-3-moves-incredible-backside/

http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/butt-exercises/bodyrock-throwback-super-hot-booty-workout/


Cardio y Abdominales:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-life/fitness/kill-cardio-15-jump-rope/

http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/ab-workouts/outside-abs/

http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/ab-workouts/carve-six-pack-abs-two-moves/

Mens sana in corpore sano III


Entradas a cascoporro
(perdón por no ordenarlas)


http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-life/bodyrock-throwback-bikini-body-challenge/

http://www.mindbodygreen.com/0-17458/7-things-not-to-do-when-you-give-up-sugar.html

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-diet/weight-loss/pot-belly-ripped-abs-7-weeks-father-5-shows-done/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-life/fitness/master-move-11-butt-kicks/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-workout/leg-workouts/5-day-weight-training-plan-legs-thursday/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-diet/nutrition/drinking-enough-water/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-workout/bodyrock-throwback-fat-loss-30-day-challenge-week-1-day-1/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-workout/printable-equipment-workouts-vacation/

http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-workout/yoga/bodyrock-yoga-flow-3/

http://barcelonalternativa.com/las-5-comidas-mas-toxicas-del-planeta/

https://www.facebook.com/video.php?v=1467659136825980&fref=nf

http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/bodyrock-throwback-fat-loss-30-day-challenge-week-2-day-2/




martes, 31 de marzo de 2015

Mens sana in corpore sano: Especial alimentacion y consejos





En esta entrada vamos a hablar de la alimentación ligada al ejercicio, de nada sirve matarse a hacer deporte si luego te hinchas a comer, o si por el contrario, no comes.


Comidas a evitar para un vientre plano:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/want-flatter-tummy-7-foods-avoid/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/10-foods-avoid/

Trucos para quemar grasa:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/diet-tips/30-quick-tips-blast-belly-fat/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-life/fitness/burn-additional-300-500-calories-day-without-much-effort/ 

Errores comunes de después de entrenar:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/10-worst-post-workout-mistakes/

La lista de la compra saludable:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/ultimate-healthy-grocery-shopping-list/

¿Realmente es follar un entrenamiento?:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/sex-really-workout/

Maneras de reducir tu metabolismo:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/12-ways-slowing-metabolism-without-knowing/

Super café para antes o después de entrenar:
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/healthy-recipes/energizing-coffee-prepost-workout-smoothie/

Mens Sana in Corpore Sano II




Abdominales:
http://www.vitonica.com/musculacion/3-pasos-para-tener-unos-abdominales-mas-marcados
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/ab-workouts/carve-six-pack-abs-two-moves/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-workout/ab-workouts/outside-abs/

Quema calorías:
http://www.runners.es/nutricion-salud/perder-peso/articulo/dieta-abdominales/5
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-life/fitness/burn-additional-300-500-calories-day-without-much-effort/

Quitarte barriga sin ejercicio y otras cosas relacionadas:
http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-diet/diet-tips/4-ways-shrink-belly-without-exercise/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-diet/many-calories-eating-much-protein-vs-carbs-vs-fat/
http://hiit-blog.dailyhiit.com/hiit-community/5-reasons-belly-fat-wont-budge/

Biceps:

http://www.ejercicios-con-mancuernas.com/ejercicios/biceps/


miércoles, 11 de febrero de 2015

Cosas utiles que quizas no sabias...





Un poco de alegría antes de ir a cenar....


Modo eficaz para quedarte dormido a la de...4....7....8...zzzzzz:
http://modoeficaz.com/la-tecnica-4-7-8-para-quedarte-dormido-en-1-minuto/

La gente mas inteligente prefiere la noche al día:
http://periodismoenlinea.org/ciencia/20924/estudio-inteligentes-tardan-mas-dormir-prefieren-noche

Ciencia, Comprobado: La Marihuana fuerza a las células cancerosas a suicidarse:
http://www.ecoportal.net/Temas_Especiales/Salud/Cientificamente-probado-la-marihuana-ordena-un-suicidio-programado-a-las-celulas-cancerosas

Tejados Solares:
http://soltechenergy.com/

15 Plantas Medicinales que arruinarían a las farmaceúticas:
http://www.logicaecologica.es/2015/02/05/15-plantas-medicinales-que-arruinarian-las-farmaceuticas/#


viernes, 6 de febrero de 2015

Paseando por internet





Hace mucho que no posteo por aquí, por tiempo básicamente, y como llevaba ya días con el Firefox petadísimo de pestañas, he decidido hacer limpia y ya de paso sacar un par de articulillos entre los blogs :)

Lo de hoy es una recopilación tutti-fruti de enlaces de cosas que merecen la pena ver por internet.

Relájate un rato haciendo click en estas recomendaciones del Duende ;)



Salud:

En la sección de salud he encontrado dos articulos realmente interesantes, uno sobre como acabar de un plumazo con una migraña ocasional y otro de como terminar de manera natural con las cucarachas. También consejos para deportistas y dietas bikini ;) jjjjjj

Avena y desayunos:
http://mejorconsalud.com/11-beneficios-de-la-avena-y-una-receta-para-el-desayuno/


Beneficios del agua del arroz:
http://www.lavidalucida.com/2014/10/despues-de-leer-esto-no-querras-tirar.html

Acaba con una migraña inmediatamente:
http://tiempoconsciente.com/como-detener-una-migrana-de-forma-inmediata-utilizando-sal/

Acaba con las cucarachas de manera natural:
http://www.lavidalucida.com/2012/12/termina-con-las-cucarachas-de-manera.html

12 guarrerias de actitud saludable que son un engaño:
http://www.dailyhiit.com/hiit-blog/hiit-diet/12-foods-pose-healthy-absolute-crap/



Revistas:

La verdad que odio las revistas, hubo un tiempo que invertía gran parte de mi paga y tiempo en leer todas las revistas que caían en mis manos, claro, lo has adivinado, eso fue antes de que tuviera internet.

Hace no mucho que recupere mi amor por las revistas con un descubrimiento, y no fue precisamente en un kiosko, fue en los asientos de un avión, y este romance de alturas se llamo YOROKOBU. Realmente merece muchísimo la pena leerla, incluso estoy pensando en subscribirme.

La segunda opción es un delicioso blog de viajes, de esos en los que entras procurando no desordenar nada de lo limpio, pulcro y cálido que aparece a simple vista, highly recomended....

http://www.nomadas.es/

http://www.yorokobu.es





Mundo Variado:

O lo que todo el mundo llamaba "miscelanea".

Algo así mas sosegadito, donde no hay que pensar mucho, si no mas bien disfrutar y tomar nota ;)

Cosas que comprar y que no para hacer de este un planeta menos vomitivo, 17 sitios curiosos del mundo, una versión pixelada de la entradilla de Los Simpsons, aprende a instalar tu Whatsapp en el ordenador (Sólo versiones Android) y por ultimo una retahíla de insultos al mas puro estilo José Mota... merece la pena xDDD

Aprende a comprar, salva el mundo:
http://www.elconfidencial.com/alma-corazón-vida/2015-01-29/que-debes-comprar-y-que-no-para-que-la-humanidad-no-sea-tan-despreciable_622376/

17 sitios de los mas curiosos del mundo:
http://www.todopositivo.eu/17-sitios-mas-curiosos-del-mundo/4/

Los Simpsons version pixel:

http://www.polygon.com/2015/2/2/7961993/the-simpsons-pixel-tribute-paul-robertson-ivan-dixon




Aprende a instalar Whatsapp en tu ordenador (solo Android):
http://www.elconfidencial.com/tecnologia/2015-01-22/como-instalar-whatsapp-en-el-ordenador-en-cuatro-sencillos-pasos_627977/

Insultos castellanos, estilo Jose Mota:
http://www.revistagq.com/articulos/221-insultos-en-castellano-que-deberias-saber/19728